Provenance du vide intérieur

Parce que j'ai reçu plusieurs demandes de personnes désirant connaître la provenance du vide intérieur, j'ai choisi de répondre via le blogue afin que plus de gens puissent avoir accès à l'information. 

Notre structure psychologique et la force intérieure qu'elle nous procure reposent sur un certain nombre d'éléments: certitudes, croyances réalistes, émotions, espoir, sentiment de sécurité, estime de soi, goût du plaisir, intérêt pour la vie, respect,confiance, tolérance, capacité d'aimer, capacité de rêver et de se projeter mentalement dans l'avenir, etc...

Ces éléments nous assurent la solidité psychologique et nous permettent d'avancer dans la vie sans trop de craintes et avec un sentiment de plénitude.

Cependant, en cours de vie, certaines expériences pénibles peuvent  affaiblir notre structure en diminuant nos certitudes, en permettant à des fausses croyances de s'infiltrer et en donnant priorité aux émotions pénibles que sont la peine et la peur.  Ces expériences difficiles peuvent nous faire perdre le sentiment de sécurité, l'espoir, l'estime de soi, le goût du plaisir et l'intérêt pour la vie, ainsi que la confiance, la tolérance et autres capacités.

Ces éléments constituent des repères positifs et la perte de contact avec ceux-ci  crée le vide intérieur.

Cette sensation de vide peut apparaître soudainement, à la suite d'un traumatisme, d'un deuil ou d'une rupture mais elle s'installe le plus souvent à petit pas et et de manière subtile, sans que nous en ayons conscience.  La structure psychologique se fragilise lentement et lorsque survient un coup plus dur, elle peut s'effondrer complètement, créant cette sensation de vide.  Lorsque, par exemple, une rupture amoureuse ou le décès d'un être cher provoque l'impression que le monde  s'écroule complètement, c'est que la structure psychologique et émotive était déjà  affaiblie. 

Nous avons tous  des petites "fragilités" au niveau de la structure psychologique, mais chez les anxieux, cette sensation de vide est beaucoup plus accentuée et toujours présente.

Durant les 15 dernières années, j'ai identifié plus précisément cette sensation de vide intérieur et ses constituantes et cherché comment la déprogrammer et retrouver rapidement le contact avec des repères de vie solides.  Ce sont les résultats de cette recherche et la façon de réparer les dommages que l'on retrouve dans la troisième partie du livre  "L'anxiété le cancer de l'âme".  Peu importe de connaître quels sont les événements ou situations qui ont contribué à l'installation de  ce vide.  L'important est de savoir qu'il existe et de le faire disparaître pour renouer contact avec ses propres forces et sa propre solidité.